Според учените, тези които се хранят здравословно са и по-щастливи, по отдадени към обвързване и мислят винаги позитивно. Често думата „диета“ се свърза с ограничение в храненето, водещо до незабавна загуба на телесно тегло и разхубавяване. В студиото на Healthy Lifestyle, по единствената здравна телевизия у нас, Code Health TV, ще ви срещнем със Силвия Недева,която вече 18 години има за свое хоби именно темата свързана със здравословния стил на живот и хранене, и превантивната медицина! Как е възможно да има странични ефекти от здравословното хранене и човек да се чувства зле, когато изключи пиците, баниците, сладкишите… и ги замени с плодове, зеленчуци, ядки? Какво е здравословно хранене, има ли рискове от него и къде е балансът?